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                          人在職場

                          降低找工作痛苦的八大法則

                          文章來源:煙臺就業網 時間:2022-02-14

                          不論就業市場形勢的好壞,對于每個求職者來說,找工作的整個過程都是一件充滿壓力,令人輕松不起來的事情。如何把找工作的痛苦指數降到最低點,是每個求職者希望做到的。掌握了以下八條法則,就能把找工作的痛苦指數降到最低點。

                          法則一:若非萬不得已,絕對不要先離職

                          除非公司因經營不善而倒閉、同事關系緊張、工作環境惡劣、被老板解雇等因素,是不能輕言先離職的。

                          即使你真的下定決心要辭職,你也要在辭職前先盤問一下自己:如果離職了,少則一個月、多則說不定半年沒有進賬的日子,對于我的生活會造成影響嗎?換句話說,你有沒有經濟壓力?在失業、待業的狀態下,家庭的日常支出能不能正常維持。你有來自家人、外界關懷垂詢的應對心理準備嗎?

                          一開始也許你信心十足,自認為能將心境調適得很好,但是真正面臨到履歷表寄出三天沒消息、一星期沒下文,寄八十封也沒得到幾個面談通知時,就很難耐得住了,慌不擇路,饑不擇食的結果,自然也不用再奢談選擇更合適的工作了。

                          法則二:設定可達成的求職目標

                          求職目標切忌天馬行空或充滿理想色彩,它必須是在現實環境中可以實現的。

                          舉例來說,常見剛學成歸國的MBA,之前又沒有任何工作經驗,但每每在履歷表的求職目標(Career Objective)上寫著:“在跨國企業擔任行銷企劃經理?!边@可能是求職生涯的中期目標,對于尚待磨練的新人來說,要立刻坐上經理的位子是有困難的,一般的企業不會做這樣的安排。又例如:之前服務于小公司(員工人數不到十人)的求職者,一心一意想進入大型國企或外企工作,說真的,如果沒有傲人的學歷,或特殊的關系,要從無以數計的競爭者中冒出頭來,可能性很低。

                          若想轉行、更換工作領域,就更需要有重新開始的心理準備,因為你的經驗要被七折八扣,薪水也很可能會縮水,這時還要堅持原來的職級及待遇,都是沒有意義的,中國人常說“知己知彼、百戰百勝”,很多人求職時將自己弄得灰頭土臉、事倍功半,就是始終搞不清楚狀況所致。

                          法則三:因時制宜,靈活把握

                          有些求職者堅持非自己設定的目標不“嫁”。當然,這一類型的求職者通常條件還不錯,所以姿態擺得很高,也不愿放下身段,待遇不如前、職稱不如前、甚至公司規模不如前,一概不予考慮。有時難免會陷入窘境。最好還是參考整個大環境的情勢,最好能夠因時制宜,讓自己多保有一些彈性。

                          法則四:自信心十足

                          保持良好心態,即使未速配成功,也毋須耿耿于懷的自怨自艾。這道理人人懂得,要做到卻不容易。如果你平日就自信心十足,自然不會輕易被擊敗。

                          法則五:不要將所有的雞蛋放在一個籃子里

                          如果還有其它機會同時在進行,你就不會把單一公司的挫敗放在心上,而會很快地轉移注意力去促成別的機會的可能性。

                          法則六:保持樂觀開朗的心情

                          信不信由你,多快能找到工作、能不能找到理想工作,其實是受你的態度所左右。如果你自己都覺得前途黯淡無光、希望渺茫,你去面談時,看起來就是一副缺乏自信、畏首畏尾的模樣,保證面談很快就會結束。你不妨試著假想自己是面談主管,你會想錄用掛著一張苦瓜臉的人嗎?找工作時心情會煩悶、焦躁是正常的,但這畢竟不是世界末日,不要把自己想成全天下最倒霉的人。

                          法則七:適時獎勵自己

                          你隨時可以為自己的壓力提供宣泄的方式,誰規定一定要確定被錄取才能去吃大餐慶祝呢?當資料搜集告一段落、履歷表制作完成、剛結束完一次只許成功不許失敗的面談,每一項都是一個階段性任務的完成,盡可以大嘬一頓美食、與朋友相偕打一場網球、喝一杯香醇的好咖啡、聽場音樂會、或者來個芳香療法的按摩浴,都可以讓自己轉換心情,儲存足夠的動能,繼續“求職”這場持久戰!

                          法則八:盡可能維持生活的常規

                          對于求職的壓力,我們應該正視它的存在,但也不要刻意把自己壓得透不過氣來。不妨將求職視為一項特殊項目著手擬定項目時間表,并且嚴密地監督,掌控進度,認真地做好每一項求職準備。最重要的是讓生活照著原來的步調走:維持原有的各種良好習慣。如,維持飯后散步半小時的習慣,維持在固定時間收發電子郵件的習慣……

                           

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